Workshop 'Faalangst bij dyslexie'

Veel volwassenen met dyslexie hebben last van faalangst: het gevoel niet te kunnen voldoen aan de eisen van collega's of leidinggevenden en daardoor bepaalde werkzaamheden uit de weg gaan of deze onder veel stress toch maar uitvoeren, met veelal wisselend resultaat. Faalangst belemmert het zelfvertrouwen en is er regelmatig de oorzaak van dat dyslectici werk of een studie doen die ruim onder hun intelligentieniveau is.

Hoe ontstaat faalangst

Faalangst komt vaak voort uit negatieve ervaringen in de opvoeding of schoolloopbaan. Leraren die je als dyslecticus om de oren sloegen met opmerkingen als: "Let toch eens op!", "Wat ben je toch dom!" of "Het is geen kwestie van niet-kunnen, je bent gewoon lui!" Deze boodschappen zijn vaak zo eigen geworden dat ze dan niet eens meer toe worden geschreven aan die mensen van toen. Je bent het gewoon gaan geloven! Wat ze toen tegen je zeiden, is waar! En zo blijf je door ploeteren en vechten om toch te laten zien dat je echt wat waard bent of dat er meer in je zit dan er uit komt.

Sta niet op de rem als je gas geeft!

Aan die faalangst is wat te doen. Aan je dyslexie ook! Dynamika geeft diverse workshops, coachtrajecten of trainingen waardoor je beter met je dyslexie kunt omgaan en zelfs beter leert lezen en schrijven. Maar als je faalangst je teveel in de weg blijft staan is het net alsof je in een auto aan het rijden bent en tegelijk op het gaspedaal en de rem trapt. Dat werkt niet. Daarom heeft Dynamika nu een workshop speciaal over faalangst georganiseerd.

Inhoud van de workshop

In deze workshop wordt gekeken naar de oorzaak van je faalangst en gekeken hoe je dit uit je systeem kunt krijgen. Dat doen we door middel van het werken met opstellingen. In de workshop kun je je eigen situatie naar voren brengen en deze uitwerken. Je leert een aantal technieken om je faalangst te verminderen en kunt ook leren van de situaties die anderen in de workshop naar voren brengen.
Wil je weten hoe opstellingen werken, klik dan hier

Resultaten van de workshop

• Je hebt inzicht in welke dynamieken ten grondslag liggen aan je faalangst.
• Je herkent de gedachten of gevoelens die voort komen uit je faalangst.
• Je weet wat je kunt doen om die gedachten of gevoelens los te laten.
• Je vind innerlijke rust en bent meer in balans.
• Je kunt het gevoel dat je echt iets kunt of er werkelijk toe doet, in jezelf toelaten.

Praktische informatie

De workshop wordt geleid door Gertrudie Boersen, zij is opsteller, trainer en coach. Sjan Verhoeven assisteert haar en is dyslexiedeskundige, trainer en coach van volwassenen met dyslexie.

Als je voor deze workshop een eigen vraag of situatie naar voren wilt brengen en wilt zien wat een opstelling hierover aan het licht brengt, klik dan hier om je goed voor te kunnen bereiden.

Aanmelding

Voor aanmelding of informatie, gebruik het contactformulier of mail naar sjan@dynamika.nl
 

Reacties

"Ik kan toch leren en haal nu mijn diploma's!"
Job, 54 jaar, scheepvaartmeester

"De workshop was een verademing. Het idee dat ik niet de enigste ben die problemen heeft met leren, met mijn dyslexie, was heel fijn. Ik kon zien hoe anderen er mee omgaan. Daardoor kon ik er ook zelf gemakkelijker over praten en met meer ontspanning ernaar kijken.
In de workshop heb ik ook een opstelling gedaan. Ik vond de confrontatie met vroeger apart, maar het klopte allemaal. Ik ben op de basisschool erg verwaarloosd. Toen daar bleek dat het lezen moeilijk ging, ben ik daar niet extra op begeleid maar heeft de leraar mij vooral voor allerlei klusjes op school ingezet. Ik moest op kinderen passen en koffie rond brengen. Ik werd aldus op andere kwaliteiten aangesproken en ontwikkelde zo een grote voorkeur voor vrijheid, iets dat ik in mijn huidige werk helemaal kwijt kan. Daardoor echter heeft het idee zich in mij vastgezet dat ik niet kan leren, wat nog eens door de 3 doublures werd versterkt. De leraren op school versterkten dat idee ook door dat tegen mij te zeggen. De LTS heb ik wel gehaald omdat ik zoveel praktische vakken had, ik hoefde daar niet voor te leren, dus zo is dat blijven bestaan. Dat idee is zo sterk dat het voor een enorme stress zorgde nu ik op mijn werk een opleiding moest doen. Dat idee werd nu in de opstelling ontkracht en sterk in verband gebracht met mijn dyslexie. Dyslexie betekent niet dat je niet kunt leren, het betekent dat je informatie anders verwerkt. Dat te zien, bracht veel ontspanning in mij. Na afloop heb ik met een aantal deelnemers nog over dat leren doorgepraat. In de auto, terug naar huis, voelde ik me fijn. Ik was blij dat ik de workshop had gedaan en bedacht dat het leren misschien toch niet zo moeilijk was.
Thuis ben ik meteen de volgende dag begonnen met leren, ik ben in de boeken gedoken en ben er niet meer mee gestopt. Ik ontdekte dat ik de informatie eigenlijk vrij snel in mij opnam en dat ik heel veel al wist vanuit de praktijk.
Achteraf vind ik het vreemd dat ik het zo moeilijk had daarvoor, het voelde zo reëel aan: dat idee dat ik niet kan leren. Net zo reëel als het nu is om te ervaren dat ik kan leren. Ik wist niet dat het kon, maar deze workshop heeft zoveel druk weggehaald. Thuis merken ze het ook. Ik zit lekkerder in mijn vel. Ik ben zelfs begonnen een roman te lezen, dat heb ik nog nooit gedaan! En elke ochtend start ik de dag weer met mijn studieboeken. De 2e cursus is wat moeilijker, deze gaat over wet- en regelgeving. Maar ook die zie ik met vertrouwen tegemoet. Ik ben heel blij hiermee!"

Uit privacy-overwegingen zijn alle namen van klanten op deze pagina gefingeerd. De tekst is echter letterlijk van hen afkomstig.